Физическая культура 1 класс (Урок№45 - Подвижные игры на развитие ловкости.)
Видео на Дзен
Физическая культура 1 класс
Урок№45 - Подвижные игры на развитие ловкости.
Подвижные игры помогают человеку совершенствоваться в беге, прыжках, метании, а также стать более ловким и сильным, быстрым и сообразительным. Знакомы ли вам такие игры «Быстро встань в колонну», «Ловишки», «Перестрелка» и какие физические качества они развивают?
мы узнаем:
правила игры, роли, цель игры;
мы научимся:
проявлять смелость, решительность, активность;
мы сможем:
взаимодействовать со сверстниками.
Спортсмены знают о важности разминки перед тренировкой.
Разминка включает в себя различные упражнения, начиная с верхней части туловища к нижней.
Хорошая разминка перед тренировкой – это залог эффективных и безопасных занятий спортом.
Почти с рождения человек начинает знакомиться с играми. Играя в подвижные игры, можно соревноваться в беге, прыжках, но, в отличие от спортивных игр, подвижные игры не требуют специальной подготовки, для них нет единых правил. Одни и те же игры могут проводиться в разных условиях с большим или меньшим числом участников.
Подвижные игры нетрудно организовать во дворе, у реки, так как они не требуют специально оборудованных площадок и дорогостоящего инвентаря. Можно использовать для игры повязки, флажки, кегли, камешки, мячи, скакалки.
1 view
632
233
5 months ago 00:00:17 1
Как вернуть осанку и подвижность #здоровье #упражнения #лфк
5 months ago 00:00:30 1
15 СЕКУНД и поясница НЕ БОЛИТ! #поясница #упражнение #лфк
5 months ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
5 months ago 00:00:00 1
«Волна-ФФК» - «Футбол-Хоккей-НН». Чемпионат Нижегородской области - 2023/24. Финал. Матч №1.
5 months ago 00:01:00 1
Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница
5 months ago 00:07:37 1
ФК “Джоки-Джоя“ — ГУВД | Лучшие моменты матча
5 months ago 00:05:55 1
ВИФК — ГУМРФ-Нева Дельта | Лучшие моменты матча
5 months ago 00:08:05 1
Электроавтоматика ОКБ — ФК “Ладога” | Лучшие моменты матча
5 months ago 00:12:01 1
Виниловые ответы. Выпуск 7 - Предзаписанные аудиокассеты
5 months ago 02:08:10 1
Пушкин как пророк Русской цивилизации. Зазнобин 2013
5 months ago 00:00:14 1
Для здоровья спины и плоского живота #лфк #осанка #суставы
5 months ago 00:06:19 1
“Упражнения на диске “здоровья“ для укрепления пресса и координации“
5 months ago 00:04:48 7
Волна-ФФК - КБ-52 5-2
5 months ago 00:11:44 1
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 1-2 степени- Гимнастика при коксартрозе
5 months ago 00:02:52 1
Показываем наглядно как происходит экструдирование кормов. ХИМИЯ и ФИЗИКА процесса
5 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
5 months ago 00:45:55 1
ФК “Факел“ - ФК “Парковый“ ()
5 months ago 00:03:48 1
18 тур МФЛ Руза 2324 обзор (ФК Руза - Динамо МОФ)
5 months ago 00:00:56 1
Упражнение для работы с мышцами бедра - Работа с приводящими и отводящими мышцами бедра - Упр 2
5 months ago 00:01:27 3
Лучшие сэйвы 3-го тура «Беларусбанк – Высшей лиги»
5 months ago 00:01:21 1
Дмитрий ЛАзарев - инструктор ЛФК | Специалист Клиники Доктора Длина
5 months ago 00:04:16 2
ОБЗОР МАТЧА | ПРЕМЬЕР-ЛИГА | GREEN STREET - ЛФК ВЕНЕВ