Наверняка каждый задается вопросом как пойти в поход и не остаться голодным. Основатель “Горного клуба“ Егор Дьяковский (Egor Dyakovsky) опытный турист, альпинист и горный гид со стажем ответит на этот вопрос на лекции посвященной организации питания в многодневных походах.
Егор, имеет третий разряд по спортивному туризму, значок альпиниста, организует многодневные походы в горы Заилийского алатау. В копилке имеет категорийные восхождения на пики Амангельды 4010, Пионер 4031, Октябренок 3950, Валерия Хрищатого 3950
Вы узнаете:
👉Как выбирать продукты для похода
👉Как составлять меню
👉Как планировать питание на несколько человек
👉Сколько продуктов нужно для многодневного похода.
👉Как рассчитать суточную норму на человека
И еще очень много полезной информации!
_________________________________
#outdoorcenteralmaty #alpinism #outdoor_center_almaty #outdoorcenter #outdoorfamilyalmaty #outdooradventures #outdoorevent #almatyevent #almaty #альпинизм #горы #visitkazakhstan #лекторий #лекцииалматы
3 views
61
22
2 weeks ago 00:01:16 1
До-После. Анна Попова: я знаю, как улучшить свою фигуру и сохранить результат. Наши результаты
2 weeks ago 01:04:45 1
Секреты здоровья общественного организма
1 month ago 01:31:16 1
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
1 month ago 00:56:33 1
Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова
1 month ago 03:31:01 1
Движение «Здоровье Здоровых» — новый драйвер развития индустрии здоровья в России |
2 months ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
2 months ago 00:40:46 1
Причина большинства болезней. Связь здоровья людей и здорового состояния почв.
2 months ago 01:14:53 1
Кишечник молодеет, чистится и воспаление уходит! Возьмите на заметку. Фитотерапевт Евгений Козлов
3 months ago 00:03:03 1
ЦП животноводство
3 months ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
3 months ago 00:21:28 1
НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН!❄️ Декор для дома, Игрушки на елку *и многое другое*
3 months ago 00:21:04 1
С детства — под цифровой контроль? Инструкция как забрать ребенка с витрины в описании ⬇️
3 months ago 00:29:01 1
Старые фото лапотной электрической России
3 months ago 00:04:55 1
Как избежать тяги к сладкому? 🍬🚫
3 months ago 00:39:53 1
🚀АСЛАНЯН: Це справжнє ЛИХО ДЛЯ ПУТІНА! Ось чим обернувся договір з КНДР. Дозволили ввести АРМІЮ НАТО
3 months ago 00:28:48 1
❗️Вторжение КНДР в Украину! ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ солдат Кима наступают: первые кадры. НАТО готовит войска
3 months ago 01:05:32 2
GRAVEL INSTINCT 128км / ЧТО ты знаешь ПРО ПЕСОК? / как НАС ПРОЖАРИЛИ в ПЕТУШКАХ 2024
3 months ago 00:00:55 1
Продукты с логотипом Жаба смертельны для вашего здоровья. В них используется технология мРНК.
3 months ago 00:55:01 23
Ольга Крищанович: как питаться правильно и оставаться здоровым
3 months ago 00:00:00 7
Работаю Курьером В Яндекс Еда! Сколько Можно Заработать В Доставке?
3 months ago 00:06:53 1
Чем кормят наших детей в школах, и куда пропадают десятки килограммов продуктов? Панорама
3 months ago 00:05:42 1
В ДЕТСКОМ САДУ В ТВЕРИ ВОРОВАЛИ ЕДУ У ДЕТЕЙ. 2018-10-12
3 months ago 00:20:55 1
Про видеонаблюдение. Какое у меня, про регистратор с PoE, камеры, видеоглазок в дверь, ИБП и прочее
3 months ago 00:00:00 3
СПОРТ и фарма, опасен ли Ozempic, как выбрать БАДы, нужно ли считать КАЛОРИИ, еда в УДОВОЛЬСТВИЕ