Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?

Экипировка для бега: Спикер Андрей Хачатуров свой первый марафон пробежал в 26 лет. Уже в возрасте старше 50 лет дважды был в числе лидеров 10-суточных международных соревнований в Нью-Йорке, совершил две сольных многодневки по Армении, с запада на восток Ереван-Степанакерт, и с севера на юг – от Грузии до Ирана. На момент лекции Андрею 60 лет, он продолжает регулярное участие в сверхмарафонских забегах протяжённостью более 100 километров, и не считает, что пришла пора сокращать свои привычные тренировочные 500 километров в месяц. На лекции Андрей рассказал: Когда ещё не поздно начать бегать. Не опасно ли бегать после достижения определённых лет. Как быстро изнашиваются сердце и колени. Можно ли начинать бегать с избыточным весом. Правда ли, что бег способен излечить множество болезней. Спикер: АНДРЕЙ ХАЧАТУРОВ — ультрамарафонец с мн