Тибетская практика осознанных сновидений | йога сна и сновидений

Эта книга предоставляет обширное руководство по йоге сновидений, включая основные практики, которые выполняются в течение дня. В традиции Тибета умение видеть осознанные сны рассматривается не как самоцель, а как дополнительная область, которую можно освоить, выполняя более продвинутые практики, направленные на освобождение. 👉🏻 НАШ ТЕЛЕГРАМ - 💬 Чат для общения - После йоги сновидений следует практика, известная как йога сна или йога Ясного Света. Это еще более глубокая практика, близкая к наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель состоит в том, чтобы сохранять осознанность во время глубокого сна, когда активность осознания ума и чувств прекращается. Для большинства людей на Западе такая глубина осознания кажется невероятной, однако в тибетских духовных традициях, будь то буддийская или бонская, это явление хорошо известно. Это является частью более широкого спектра практик, направленных на расширение осо