Упражнение для нокаутирующего удара / Толчок гантели / Силовой тренинг с гантелей для бойца

Приветствуем вас друзья на канале Души-ломай. Сегодня в выпуске мы разберем такое упражнение как толчок гантели и постараемся разобраться как данный силовой тренинг влияет на силу удара. Приятного просмотра! Следи за новостями в наших соц.сетях. Inst: VK: TicToc: @dushi_lomay
Back to Top