Удлинение пальцевого сустава PIP изометрическое

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с сидячего положения. Положите пораженную руку на стол, держа предплечье вверх. Плотно обхватите пальцами другой руки нижнюю кость пораженного пальца, чтобы стабилизировать эту область. Постарайтесь выпрямить средний сустав в пальце, сопротивляясь движению пальцами другой руки. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Разгибание #Рука_и_пальцы #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Сила___изометрия #Стол