Группа доверия. Страшные сны

Меня периодически мучают ужасные сны. Во сне я понимаю что сплю, но мне дико страшно, я пытаюсь сама себя во сне разбудить, но не могу, пока не начну стонать или пытаться кричать, это очень страшно. Что это, как это объяснить???