Как сфокусироваться на работе? | Советы

Обложка - Instagram - VK - --- Погнали разбираться в чем же причина и как её побороть! Есть две причины почему так происходит, первая - ты ленивая задница, которая отвлекается на всякую чушь, просто потому что хочется или вторая, у тебя синдром дефицита внимания. И да, кто не знал, такая болезнь реально существует. Симптомы у такого синдрома очень разнообразны, один из которых проявляется так, внешне человек отключается от своей работы и его внимание никак не может остановиться ни на одном из объектов. Такое состояние можно назвать прострацией. Мысли и чувства у человека при этом расплывчаты. Но так, как скорее всего в голове у тебя постоянно мысли “надо расслабиться”, а внимание бегает между инстаграмом, тик-током, ютубом и еще каким-нибудь мессенджером, то ты просто… Ладненько, с этим разобрались. А что делать? - спросите вы Я не знаю, что подойдёт конкретно вам, но я накидал р