“Техника-Утилизация“ Страхов и Стрессов Тренировками Тела и Эмоций. Как Создала и Применяю

Сегодня Мыслевзбучка №30 (2023) моего онлайн MOCluba, где мы тренингуем не только тело, но и УМ. Ведь тело отражает работу головы, и расставленные ФОКУСЫ внимания создают мозговой штурм и телесную интеграцию. Как я говорю: “не трать время понапрасну, достигай 2 цели сразу“ #коучинг_зож #биохакинг #милена_moclub #мыслевзбучка 0:10 моя история, как начала “закладывать“ больший смысл в тренировки 0:39 лучший способ тренинга - в команде, когда нужно договориться 1:03 самые сильные страхи мы обучаемся проходить, когда начинаем говорить ВСЕ, ЧТО ДУМАЕМ 1:40 все накопленные боялки, страшилки я “утилизировала“ тренировкой 2:01 а все после стрессов ходили есть, закрепляя паттерн стресс=еда 2:34 привычки закрепляются в момент СТРЕССА проще всего 2:45 мой инсайт, как я все больше отличаюсь от врачей и психологов 3:05 пример последней стрессовой взбучки - я сделала тренировку ДО нее 3:37 именно этот тренинг я сделала 4:10 тренировка - это познание себя, связь упражнения с состоянием 4:54 тренировки становятся невероятно интересными, челленджными 5:03 меняется не только тело и характер, меняется ЖИЗНЬ, при том что очень легко и быстро Читайте и кликайте на ТОП-10 историй успеха моего проекта 💪 ЗОЖ, Биохакинг, Омоложение в MagicOnClub ✔️ Тренировки тела и эмоций, ✔️ Программа антистресс, ✔️ Ощелачивающее питание микробиома, ✔️ Развитие интуиции и осознанности, ✔️ Мощный обучающий контент: более 200 видео уроков и вебинаров 3️⃣ абонемента с выгодой новичка 🔥 Огненное предложение 1 2, 1 5 на 2 платежа 💎 C 2011 г. в онлайне я провела больше 60 проектов от 3 дней до 7 месяцев и пришла к тому, что работает, и дает ежедневные сдвиги, ежедейственные результаты! 🌈 Вы идете выполнимыми шагами. 1͟ ш͟а͟г͟ з͟а͟ 1͟ д͟е͟н͟ь͟.͟ 2 шага на 2й, и т.д. Каждый шаг занимает 5-10 минут. И таким образом, за 7 дней вы доступными изменениями за 1 неделю будете в 7 раз дальше, чем неделю назад. 👌 Такой формат сейчас д͟о͟с͟т͟у͟п͟е͟н͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ Х͟о͟т͟и͟т͟е͟ п͟о͟з͟н͟а͟к͟о͟м͟и͟т͟ь͟с͟я͟ с͟ м͟е͟т͟о͟д͟и͟к͟о͟й͟?͟ 🔥Пройдите открытый жиропоглощающий Вебинар-Цунами на изгнание бесов лени и жира (на завтра у вас будет минус 1 кг!) 💪 7 дней Тест-Драйва MOClub (упрощенная версия клуба) 💎 ВИП-сопровождение на 100% результат для самых требовательных 💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов личностного роста, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне - ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха ⠀ В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам прожить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений ⠀ 💪 Я здоровый врач, с весом 61 кг, процентом жира 11,9%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с созидающими привычками 💪 Моя мама в 76 лет здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты. ⠀ ☯️Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена ⏩ Тренинговый портал ⏩ Дзен