Правила эффективного сна. Достаточно ли просто вовремя ложиться спать?
Вебинар ведет Елена Дерябина
К.м.н., диетолог, гастроэнтеролог, педиатр
Доцент кафедры педиатрии УлГУ
Главный врач МЦ Аллегрис
Руководитель проекта “Профилакторий онлайн“
1 month ago 00:00:05 24
1 month ago 00:01:04 2
1 month ago 00:22:34 1
![[Дмитрий Компаниец] Как Спокойно НЕ Нравиться Людям](https://sun9-12.userapi.com/impg/r_YReUadxpYmfmQYxIy87nuKaeV2HTnc8K6Gpg/HfCSttNpaPY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=67ebe2a2a06064e0c3aeec2adc1400dc&c_uniq_tag=pFqiWvRrgMmWbvBwiqkWDI0AzZdjlQcbO7aX9Fggwyg&type=video_thumb)
1 month ago 01:45:13 241
1 month ago 00:03:58 560
1 month ago 00:02:06 10
1 month ago 00:01:01 1
1 month ago 00:09:21 8
1 month ago 00:00:50 1
1 month ago 00:38:22 7
1 month ago 04:42:51 5
![[Вот Вотяков] Лью воду 4 часа СТРИМ. Хватит прокрастинировать, действуй](https://sun9-68.userapi.com/impg/06ouWnM4mGlVgDkC_0GQ-TYHOjPGwHDL_gHYBQ/ulaJ2ArSjVY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=06da0dd5e22ba910f62567340457e3dd&c_uniq_tag=qTcj6WwgImjtSkdhlnPqIrJJsLDOkBpvXWcrQlVphI0&type=video_thumb)
1 month ago 00:22:07 47
![[Юша Протанки] Тотальный Слив Танков на Новый Год / Новости Протанки](https://sun9-9.userapi.com/impg/f3VH9vpMifkTHv2GhQr8Ejoch7qxvn7H6TfGgw/9fnxM3BFvWA.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=cf3ac1d26a45d2f5928432692bd6edc8&c_uniq_tag=lXFudu3YGFAu61bPSKNm_UaUR198E1As-kZvuFkdm7g&type=video_thumb)
1 month ago 00:00:54 1
1 month ago 00:06:25 1
![[NTDRussian] Правозащитник - о том, как эффективно влиять на власть (новости)](https://sun9-71.userapi.com/impg/MJlu4Mh9Vd_yX4JMp81QKg5dSq9R5stIl8ll7w/cce5garbcss.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=601ec5d71753405ba7f2ed7246221479&c_uniq_tag=Er48Y7GYxl3k_tSjWIjAZ1r1WoNKTFAWaqPFPC-FkfE&type=video_thumb)
1 month ago 00:03:16 37
1 month ago 00:00:35 2.6K
1 month ago 00:18:24 5
![[Николай Козлов] 3 главных вещи, которые я понял за 40 лет практики в психологии — Вы вряд ли мне поверите...](https://sun9-72.userapi.com/impg/4dHhQ_QRUK-w7WHtiMTlAJXqCCUJz2aEeyYP_Q/ILenl_UmZ8Y.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d12f138694d9b091fc7820d41a5be98d&c_uniq_tag=Tlp3zWrPq0maWw2lbVtshi10bkUIi-l8CN924SAnG5I&type=video_thumb)
1 month ago 00:01:29 40
1 month ago 00:25:19 197
1 month ago 00:01:10 1
1 month ago 00:12:35 8
![[Иван Languages] “ленивый“ метод изучения языка. (как учиться в кайф и обогнать большинство)](https://sun9-59.userapi.com/impg/TbotxNRoAVdjeo0JebGnc0sMzzXHFWG9UyjWcg/FQFQX95USaY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f3261959cb95b124367998b06e358d56&c_uniq_tag=fciN5v5zDZYJqUMjU0OKPdNeguCp9_5NRnLTYRMzW48&type=video_thumb)
1 month ago 00:13:12 2
![[Кардиолог Чайковская] Стандартное лечение мерцательной аритмии](https://sun9-56.userapi.com/impg/TXXwAbxhx1ULIZ82FojylmAk8yFHk1ybWvqNnA/WHcuZ18Y9ko.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2d6f9c2e07b1000bab85807ce1304940&c_uniq_tag=ennTFOi_YU_y-iFaj7_qQAPdInQFCNx1JzSOnTtafzs&type=video_thumb)
1 month ago 00:06:03 8
![[Justus Walker] Воевать или не Воевать - вот в чем вопрос!?](https://sun9-78.userapi.com/impg/7JmFDJQO6Ydz8O70_Hge1NxPVJ7HKWK3U-kdlQ/T0mUf3-k4fc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d7496b6aab28402aa38e9291e97ec4b0&c_uniq_tag=IOwKgKsTe9F4I8cAa2cDkl3XP5KMElFA3YdjO7O-c9Q&type=video_thumb)
1 month ago 00:00:53 463