#190. “...что мне делать?“: о потерях контроля и рекомендации / записи Нарколога

❗️️Подписывайтесь на Rutube: ❗️️Подписывайтесь на Дзен: ❗️️Подписывайтесь в Телеграм: ❗️️Подписывайтесь в VK: - запись на платную видеоконсультацию ------------ “Меня Денис зовут мне 24 года С 12 лет начал курить и выпивать по не многу до 19 лет.Потом я одумался и перед службой в армию решил поменять образ жизни координально (было озарение так скажем )Придя в армии начал снова курить но перед дембелем за 3 месяца я бросил курить полностью прочитав Аллен Карра книгу и соответственно пить тоже бросил и активно занимаюсь спортом 6 год,но в течение 5 лет я воздерживался по про года по 3 месяца и по одному месяцу от алкоголя ,но постоянно срываюсь в какой то момент.И когда срываюсь могу и покурить и напиться а потом снова жит