Чувство вины - главный бич современности. Из-за него у нас активно формируются большинство психологических проблем: страхи, низкая самооценка, неуверенность в себе, сомнения, жертвенность
Канал “Индивидуум“ Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
Для личной связи со мной и личной терапии
Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
Чувство вины - я не достаточно хорош, я не соответствую ожиданиям.
Чувство вины самый легкий и доступный способ манипуляции для получение желаемого.
В 99% случаев вина была сформирована, в глубоком детстве.
Причина одна- ребенок всегда на 100% зависим от родных и свою безопасность и значимость он реализует только с помощью, а значит он будет стараться соответствовать ожиданиям.
Чувство вины - это 100% родительские предписания.
Важно не кто я, а кем я должен быть!
Единственный способ проработать Чувство Вины - это
проработать детскую травму с родителями
Чувство вины - всегда связано между тем, кем я являюсь сейчас и тем, кем я должен быть. Это только эмоциональная фиксация.
Во второй части мы с вами, выполним упраженение, где пройдем алгоритм из 5 шагов. После него, вы почувствуете уже другое значительно лучше состояние
Содержание:
00:00 С чем будем работать
00:55 Виды чувства вины
01:50 Чувство вины от родительских предписаний
04:12 Почему чувство вины связано всегда со страхом
05:28 Чем жертвует виноватый
06:10 Вся цепочка чувства вины, которую нужно разорвать
11:27 Подготовка. Метод терапии и рекомендации
13:41 Медитация перед упражнением
16:26 Упражнение “Отпускаем Чувство вины в 5 шагов“
39:02 Рекомендации после практики, что делать дальше
📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
📍Оплата с любой карты и страны мира
📍PayPal
@
📍Номер карты PrivatBank
5168745606391180
Dekan Yevhenii
#критик #внутреннийкритик #внутреннийребенок #страхи #страхипроработка #страхитерапия #страхосуждения #неуверенность
#низкаясамооценка #обесценивание #чувствовины
#сепарация