Эффект нереальный! Эта медитация изменит всё! Медитация со счетом для снятия напряжения

Вы пробовали досчитать до 100? Обычно мы считаем деньги или что-то нужное нам. А просто считать, ради здоровья тела и сознания, снятия хронического напряжения.. Я сам сделал эту медитацию впервые в жизни, и эффект меня поразил. Также советуем вам посмотреть видео Как расслабить диафрагму Как качественно отдохнуть всего за 10 минут Как вернуть подвижность грудному отделу позвоночника И медитация для глубокого расслабления глаз Об авторе: Алексей Резенков, специалист по психосоматике, автор систем Play Somatic, Yoga Somatic. Дипломированный специалист Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy. Хотите найти баланс тела и психики прямо сейчас? Подписывайтесь на наш канал Запишитесь на консультацию: rezenkovsomatics@ или по телефону 7 905 2006402, WhatsApp, Telegram Приобретайте видео курсы в магазине Будьте с нами на связи в соцсетях: #какрасслабитьмышцы #напряжениемышц #мышечныйспазм #хочетсярасслабиться #помогларасслабиться #спазммышцног #спазммышцшеи #мышечныйсиндром #массажлица #медитациядлярасслабления #тонусмышц #отключитьголову #отключитьмысли #внутреннийдиалог #медитациярелаксация #медитациядляначинающих #соматика #психосоматика #хроническоенапряжениетела #мышечнаяболь #головнаяболь #упражнениядома #медитацияосознанности #практикаосознанности #йогадома #психологияличности #расслаблениеглаз #эмоциональныйинтеллект #аутентичноедвижение #танцевальнаятерапия #свободноедвижение #хочется #здоровьепозвоночника #терапияпозвоночника #йогатерапия #спортбезболи #заниматьсядома #выражатьэмоции #какработаютмышцы #научитьсярасслабляться #умноетело #умноетелорезенков #бодимедитация #телеснаятерапия #телеснаяпсихология #глубокоерасслабление #йогадляначинающих #медитациядляженщин #гиперопека #гиперответственность #какотдыхать #выражениечувств #каквыразитьчувства #энергияжизни #чтотакоемышцы #какустроенымышцы #зажатоегорло #освободитьдыхание #мышцычеловека