Выдох так же важен как и вдох (фрагмент семинара Киай Цигун 2019)

Отличная новость! Мы запускаем онлайн-интенсив курса “Дыхание пяти Элементов“, присоединяйтесь :)- Расписание занятий и мероприятие в Фейсбуке- Краткий курс овладения основами дыхания, включающий методы углубления дыхания, увеличения объёма лёгких, повышения энергии, развития сознания, восстановления и укрепления здоровья, управления собственным состоянием. Курс состоит из 12 одночасовых занятий по теории и практике дыхания охватывает все основные приёмы по управлению дыханием в методах цигун и йоги. Курс подходит и полезен как для начинающих, так и для тех, кто хочет углубить свои знания в этой области. Он закладывает основы для всех, кого интересуют навыки оздоровления, повышения силы и работоспособности и внутренние боевые искусства посредством дыхательных практик. Прямые трансляции занятий и вопросы Мастеру Сонг Парк в гр