Изотоническая гимнастика: упражнения, которые заменят длительные тренировки

Наш сайт . Запись на диагностику и прием по ☎️ 7 495 532 63 43. ✅ Структура: 00:00 С чем связан повышенный интерес к системе изотон? 01:10 Как 10 минут изотонической гимнастики заменят час спорта? 02:40 Можно ли заниматься изотоном людям с хроническими заболеваниями? 03:40 Изотонические упражнения и гормональная система 05:16 Что происходит с мышцами во время изотонических тренировок? 06:10 Упражнение горнолыжник 09:35 Упражнение конькобежец 11:25 Упражнение на мышцы рук 12:33 Делаем упражнение с помощью резинки 13:30 Режим выполнения упражнений 13:49 Важно ли при этом контролировать питание? 15:11 Можно ли заниматься изотоном в домашних условиях? 16:10 Спустя какое время можно увидеть результат тренировок? Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и курсы. ❗ 3D-диагно