Мини-присед у стены - быстрое движение

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте, прислонившись спиной к стене, оторвав пальцы ног от пола. Слегка согните ноги в коленях, а затем выпрямитесь. Выполняйте в быстром темпе. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Здоровье_костей #Разгибание #Бедра #Независимый #Без_оборудования #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Стена