Как избавиться от умственных тревог? | Д. Кришнамурти

Тогда вам придется встречать их лицом к лицу, разве не так? Чтобы избавиться от тревоги, вы обычно стараетесь убежать от проблемы: вы отправляетесь в храм или в кино, читаете журнал, включаете радио или ищете другой способ отвлечься. Но бегство не разрешает проблемы, потому что, когда вы возвращаетесь к себе, она оказывается еще там; так почему бы с самого начала не рассмотреть ее? Индийский духовный учитель Джидду Кришнамурти отвечает на вопрос об умственной тревоге. #джиддукришнамурти #тревога