Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Что такое микробиом кишечника? Как микрофлора кишечника влияет на ум и настроение? Почему развивается депрессия?
Как выйти из депрессии? Депрессию можно победить.
_____
Жидкие пробиотики от Доктора Берга 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Существует скрытая причина депрессии и тревожности. Она связана с микробиомом – полезными бактериями кишечника. Поэтому депрессия у женщин и мужчин не сильно различается по своей природе. Между мозгом и кишечником есть связь – блуждающий нерв, самый длинный нерв в организме. Мозг получает обратную связь обо всем, что происходит в кишечнике.
Выбраться из депрессии самостоятельно можно. Суть депрессии: бактерии производят нейротрансмиттеры, идентичные тем, которые производит сам организм. Нейротрансмиттеры позволяют вам не чувствовать тревогу и депрессию. Если ваши бактерии перестают их производить, вам становится хуже, симптомы депрессии возвращаются.
Почему депрессия может быть очень долгой? Лечение депрессии берет свое начало в кишечнике. Вы можете ощущать стресс, тревогу и панику, когда с кишечником что-то не так. Микрофлора питается клетчаткой из овощей и производит побочный продукт – коротко-цепочечные жирные кислоты. Эти бактерии перерабатывают клетчатку, то есть углевод, в жир определенного типа. И этот жир обеспечивает до 90% энергии клеткам кишечника. Он также помогает справиться с инсулинорезистентностью, которая связана с уровнем сахара в крови. Если вам не хватает нужных бактерий, производящих эти кислоты, вы будете уставшим и вам покажется, что вы в депрессии. Одновременная нехватка нейросмиттеров и жирных кислот может вызвать у вас сильное недомогание или расстройство. Этот период депрессии может быть долгим. Люди не понимают причины состояния депрессии, из-за этого дни растягиваются на месяцы и годы депрессии, а нередко становятся глубже и фазы депрессии.
Также если в толстом кишечнике будет воспаление или даже если бактерии проникнут в тонкий кишечник (СИБР – синдром избыточного бактериального роста), это может создать сильный стресс в мозге.
Теперь вы знаете, как избавиться от депрессии – привести в порядок кишечник.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 28 марта 2020 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#микробиом #микрофлораКишечника #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
7
0
2 months ago 00:11:22 1
ТОП ДОБАВКИ ДЛЯ МИКРОФЛОРЫ КИШЕЧНИКА И СЛИЗИСТОЙ. Микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:33:50 1
Ученый Дмитрий Алексеев: «Кишечник любит разнообразие. Хлеб и микробиом». Хлебная Инициатива
2 months ago 00:13:07 1
Что произойдет, если морить себя голодом 7 дней? 👀
2 months ago 00:04:45 1
Микробиом кишечника ► Как бактерии кишечника влияют на наше настроение?
2 months ago 02:05:03 1
Лекторий «ЭФКО». «Токсин – найти и обезвредить» – микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:51:13 1
Как микробиом кишечника влияет на работу мозга. Хеннинг Сартор. Верба Майер. Микробиота
2 months ago 00:00:59 1
Зачем термофильный стрептококк в закваске ?
2 months ago 01:34:05 1
Как остановить старение? Секреты молодости и долголетия. Генетик Александр Коляда | Ходят слухи 133
2 months ago 00:14:49 1
Микробиом - Красота и долголетие начинается с кишечника
2 months ago 01:03:47 1
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:05:00 1
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПК Вейра Союз. Что такое потребительский кооператив вейра-союз?
2 months ago 01:22:09 1
Алексеев. Здоровое питание, поддержка иммунитета и борьба со стереотипами
2 months ago 01:59:26 1
Биоинформатик ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ | Здоровое питание, бактерии кишечника и еда будущего
2 months ago 01:53:02 1
Микробиолог Дмитрий Алексеев о здоровом питании, веганстве и бактериях | Интересный Подкаст #58
2 months ago 00:29:58 1
Как я избавилась от паразита. Наконец-то....
2 months ago 00:08:03 1
Грибки и бактерии в крови после молока под микроскопом
2 months ago 00:09:32 1
Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗
2 months ago 00:09:41 1
9 признаков паразитов в организме. Средства от глистов👌
2 months ago 00:10:49 1
Хлеборезка #102: «Курскхлеб», хлебопекарный форум в Арктике, пицца от «Пятерочки», «Любовь Пирогова»
2 months ago 00:13:00 1
У вас больше никогда не будет вздутия живота🙌
2 months ago 00:03:17 1
Сахарозаменители: чем вредны? Вся правда о сахарном спирте! 📣
2 months ago 00:12:53 1
Аутоиммунные заболевания: 7 причин, о которых вы не знали🙌
2 months ago 00:02:32 1
Старый КАЗАХ научил/ Паразиты покинут КИШЕЧНИК, МОЗГ НЕ усохнет даже в 80, ЧИСТЫЙ разум, ЯСНЫЙ ум.
3 months ago 00:13:32 1
Чистка почек от песка и камней дома самостоятельно. Очищение организма Шаг 3