Разминочный комплекс по школе Чой 1 часть (йога в Электростали и Ногинске)
Опубликованный в журнале Техника молодежи комплекс суставной гимнастики по школе Чой (Цай), в начале 90-х годов, стал настоящим бестселлером и подтолкнул многих к изучению практик ушу и йоги. Я не стал исключением и практикуя его, исправил себе осанку и вылечил с его помощью кучу болячек. Тогда не было ютюба и интернета, но было сильное желание изучить эту интересную практику и делать её каждый день, оттачивая каждое движение, сверяясь с написанным в журнале. К сожалению, то что сейчас есть в интернете, очень не похоже даже на то, что написано в описаниях практик и можно глядя на девочек гимнасток выполняющих эту практику, запросто свернуть себе колено и растянуть связки или мышцы. Поэтому будьте внимательны при выполнении упражнений.
Расписание уроков йоги в ногинском клубе “Фитнестика“ понедельник утро - , вторник вечер , пятница утро , вечер . До конца месяца занятия ознакомительные и безплатные. С апреля уже нужно будет приоб
1 view
16
2
1 week ago 00:00:30 5.8K
Новак Джокович на открытии нового тренировочного комплекса ПСЖ
2 weeks ago 00:02:44 297
Пожарные-спасатели Лангепаса повышают навыки при помощи новейшего тренировочного комплекса
3 weeks ago 00:27:47 222
«Мир эстрадного танца»
3 weeks ago 00:01:01 4.3K
РАЗМИНОЧНЫЙ КОМПЛЕКС 3 УПРАЖНЕНИЯ
3 weeks ago 00:02:43 45
(). Тренировочные пожарно-тактические учения
Комплекс мероприятий проводит 37 пожарно-спасательный отряд федеральной
3 weeks ago 01:01:51 601
Йога с Анастасией Марчук. Йога-клуб “Бодхи “ г.Истра
4 weeks ago 00:06:29 2.5K
Учебно-тренировочные сборы воспитанников клуба «ИППОН»
4 weeks ago 00:04:41 63
Поговорим об “Учебно-тренировочном стенде контроля доступа Ключ“, созданном для изучения систем видеонаблюдения
1 month ago 00:01:35 4.4K
В Нефтеюганске проходит учебно-тренировочный семинар по каратэ
1 month ago 00:58:35 3
чой кен до - 1989 _разминочный комплекс
1 month ago 00:06:04 604
А ВЫ ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ? 😉
1 month ago 00:17:36 1
РАСТЯЖКА и Самомассаж
1 month ago 00:01:01 2.8K
КОНТРОЛЬ НАД ШАЙБОЙ. РАЗМИНОЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
1 month ago 00:01:02 6.8K
Разминочный комплекс перед бегом💪
1 month ago 00:00:43 709
Взрыв тренировочного комплекса Хезболлы, прилегающего к границе с Израилем
1 month ago 00:00:26 231
Видео от Kazantip - спортивно-тренировочный комплекс
1 month ago 00:02:50 4
Специалисты Петербурга оборудуют учебно-тренировочный центр пожарно-спасательной части № 27 в Мариуполе
1 month ago 00:34:24 4
30 минутная тренировка ХОДЬБЫ НА МЕСТЕ, чтобы БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВИСЯЩЕГО ЖИВОТА | Шагай дома
1 month ago 00:14:41 246
Мощная дисциплинарно тренировочная связка чтобы держать себя в максимально пиковой форме | Всего 15 минут |
2 months ago 00:28:39 1
Цигун-разминка с пояснениями. Ней Ян Гун.
2 months ago 00:36:19 1
Программа увеличения прыжка с собственным весом 1 уровень #волейбол #спорт
2 months ago 00:02:43 2
Сюжет ТРК “Крым 24“: Сотрудники Ялтинского аварийно-спасательного отряда ГКУ РК “КРЫМ-СПАС“ провели учебно-тренировочное занятие