Фасциальный массаж, работа с фасциями, Fascial massage, Masaje fascial, 筋膜按摩

Фасция в среднем весит приблизительно 20 кг, хотя все еще зависит от размера тела человека. Она образовывает трехмерную матрицу в нашем теле, охватывает все тело и обеспечивает структурную поддержку всего организма. На фасциях держатся все наши органы, мышцы, кости, нервы, а также сосуды кровеносной и лимфатической систем. Поэтому так важно научиться влиять на них и работать с ними. Эту структуру можно назвать фасциальной сетью или фасциальной паутиной, которая распространяется от макушки и до кончиков пальцев. Фасции представляют непрерывную структуру нашего тела. Многомерное расположение фасций позволяет нам двигаться в разных направлениях. Кто-то хочет стать подвижней и сильнее или избавиться от целлюлита и лишнего веса, всему этому может помочь воздействие на эти фасциальные сети. Я не даром сравнил фасциальную сеть с паутиной, она плетется нашим телом в многомерном пространстве, усиливается в нужных местах и способствует быстрому заживлению и регенерации нашего организма. Она способна уплотняться и укреп