Крийя против раздражения часть 1

Крийя против стресса часть 1 Что такое раздражение и как с ним справляться? Раздражение это негативный вариант возбуждения. Когда возбуждение не находит разрядки, оно копится и трансформируется в раздражение, а потом и гнев, чтобы преодолеть препятствие, мешающее действовать. Однако большинство препятствий носит социальный характер и человек их не может преодолеть. Раздражение подавляется и становится стрессом. Крийя йога дает инструменты для работы и проживания состояний раздражения, для снятия стресса. Энергизирующие Упражнения Парамхансы Йогананды и техника медитации Хонг Со это базовые техники крийя йоги и отличные антистрессоры, которые помогают избавляться от раздражения в жизни человека. Обучение базовым практикам в Академии Йогананды В закрытой части сайта (регистрация на главной страницы) мини-обучение и практики без оплаты. Если вам нравится этот проект, можете поддержать Сбер 79060753944 Гелена Часть 2 «Крийя против тревожности» Часть 3 «Крийя против опустошенности» #йогананда #крийя #крийя_йога #медитация #страх #крияйога #бабаджи #раджайога #саморазвитие #раздражение #гнев #управление_стрессом #управлениегневом