Я не могу без тебя! Эмоциональная зависимость. Что делать когда тянет к партнеру.

Эмоциональная зависимость – следствие нарушения детско-родительских отношений в раннем детстве. В последствии это толкает «недолюбленного» человека во взрослом возрасте бессознательно искать отношений, которые бы восполнили недостаток ласки и внимания значимого родителя. Искать партнера, который дал бы ему то, чего он недополучил в детстве. * Фиксация на парнере не является любовью. Признаки эмоциональной зависимости. 1. Беспомощность. Эмоционально зависимые люди бессознательно ищут  сильного, тираничного партнера, неосознанно желая переложить ответственность за свои решения и жизнь на более сильного партнера. 2. Готовность ради партнера на многое. Зависимые люди не могут сепарироваться, растворяясь в своем партнере. Часто можно услышать от такого человека установку “ Он/она моя половинка “ Готовность подстраиваться под нужды своего партнера. 3. Размытые личностные границы. Не понимание как со мной можно, а как нельзя. 4. Эмоционально зависимые люди часто переживают ревност и прибегают к тотальному  контролю жизни своего партнера. 5. Тревожная привязанность. Человек не представляет себя без отношений. 6. Толерантность к жестокому отношению, либо пренебрежительному отношению. 7. Неспособность выносить одиночество. * Если вы обнаружили у себя несколько пунктов, пожалуйста, позаботьтесь о своем психическом здоровье. Давайте рассмотрим норму в здоровых отношениях. 1. Искренняя взаимная  забота друг о друге. 2. Прозрачность и открытость в отношениях. Парнеры не стремятся утаивать, скрывать что-то,  наоборот решают вопросы открыто, честно разговаривая о своих чувствах, страхах, переживаниях, эмоциях. 3. Принятие своего партнера. В здоровых отношениях нет стремления переделать друг друга, но при этом оба работают над отношениями и развитием личностных качеств, чтобы вместе идти в направлении единой цели. 4. Уважение, где партнеры учитывают чувства и эмоции друг друга. В таких отношениях отсутствует манипуляция, а наоборот оба партнера готовы выслушать друг друга, принять точку зрения своего партнера и уважительно относиться к ней, даже если присутствуют разногласия. 5  Физическая и эмоциональная безопасность. 6. Свобода передвижений и действий своего партнера.  Принятие индивидуальности партнера не мешает обоим ставить личные цели и достигать их. У каждого есть личное время и личное пространство. 7. Поддержка. Парнеры поддерживают друг друга, гордятся друг другом и интересуются хобби и увлечениями друг друга. Какие еще пункты отметишь ты? Напиши в комментариях. Подпишись, чтобы не пропустить полезный контент. Эти видео могут быть полезны: Инфантильность. Как формируется инфантильная личность Как формируется жертва. Вторичные выгоды, модель поведения и установки жертвы Запись на консультацию 👉 Мои соц. сети: Телеграм канал ВК⬇️ Полезные психологические практики, статьи и техники для любого пользователя #зависимость #созависимость #немогубезтебя #любовь #отношения #развод #женскиепрактики #психолог #онлайнпмихолог #жертваабьюза #женскаяоценка #самооценка #терапиязависимости