094 Чистить ли зубы перед сном? Минутка-Голливудка. Инесса Брагинская

Добрый день! Я, Инесса Брагинская и программа «Минутка-Голливудка». Сколько раз в день необходимо чистить зубы? Большинство отвечает правильно, но делает так, как велит лень. Есть даже такие, кто чистит зубы раз в несколько дней. Чистить зубы стоит каждый раз после приёма еды. Перекусы можно не учитывать и хотя бы прополаскивать потом рот водой или ополаскивателем. После ужина, чистка необходима, так как всю ночь остатки пищи и продукты их гниения в состоянии парника закрытого рта с ускорением размножаются и негативно воздействуют на зубы и дёсна. Достаточно бактериям побыть во рту пару часов, как начинается их агрессивная атака. Тот самый неопрятный запах изо рта под утро является показателем ночной жизни микробов. Если добавить к этому ужин с содержанием сахаров, жиров и химикатов, то мощное оружие против здоровья полости рта обеспечено. С вами была Инесса Брагинская и «Минутка-Голливудка». Пока!