Как принять себя со всеми достоинствами и недостатками? Видео. Какой/какая я на самом деле?

Вебинар 1 из серии “Принятие себя“.Как принять себя со всеми достоинствами и недостатками? Какой/какая я на самом деле? С чем бы ни сталкивался человек в своей жизни, начинать изменения нужно с принятия себя. Чтобы принять себя, нужно понять, КТО мы есть на самом деле. Отделить наши положительные и отрицательные качестве от себя. Принятие себя ведет к тому, что человек начинает принимать окружающий мир, события. Испытывать при этом меньше отрицательных эмоций. Принять себя – не так просто, как кажется.