Nur Haferflocken und Äpfel! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Gesundes Dessert in 5 Minuten!

Nur Haferflocken und Äpfel! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Gesundes Dessert in 5 Minuten! Rezepte und Zutaten: Rezept 1 1 Tasse Haferflocken. 150 ml warme Milch. 2 Äpfel. 20 g Butter. Vanillin. 2 Eier. 50 g Nüsse. Avocadoöl. 30 Minuten bei 180°C/360°F backen. Guten Appetit! Rezept 2 Haferflocken 1 Tasse. Zimt 1/2 TL. Nüsse 50 g. Apfel. 2 Bananen. Vanillin. Für 25 Minuten bei 180 °C/360 °F in den Ofen geben. Guten Appetit! Rezept 3 1 Tasse Haferflocken. 1 Glas Wasser. 2 Bananen. 2 Eier. 1 Teelöffel Vanille. Apfel. 50 g Nüsse. Das Formular ist mit Pergament ausgelegt. 45 Minuten bei 180 °C/360 °F backen. Der Kuchen muss vollständig abkühlen. Guten Appetit! Rezept 4 1 Apfel. 1 Banane. 1 Tasse Haferflocken. 2 Esslöffel Butter oder Kokosöl. 1/2 Tasse Nüsse. 25 Minuten bei 200 °C/400 °F ba