Чистые Подтягивания - Техника / Полиатлон или Воркаут (Рекорды)

Скидка на все десерты от BOMBBAR 15% по промо-коду YETI: Продолжаю серию роликов “как научиться подтягиваться“ для любителей тренировок в режиме самоизоляции. И в данном видео мы разберёмся что такое чистые подтягивания, техника, полиатлон или воркаут рекорды на турнике. Для начала нужно упомянуть что я уже снимал несколько видео, в которых я тренировал подтягивания на турнике и многие упрекали меня в том что моя техника выполнения упражнения далека от идеальной. Что ж я соглашусь и