Тренировки со мной онлайн:
Мой Инстаграм:
Подписывайтесь на канал:
Подворот таза, наклон таза или клевок таза в приседе традиционно считается большой проблемой в приседаниях со штангой на спине.
В этом видео: допустим ли наклон таза, если да, то насколько?
Надо ли исправить клевок и если да, то какими способами?
9 views
421
115
1 year ago 00:03:04 1
ПОЗДЕЕВ ПРО ПРИСЕДАНИЯ / ИЗ ТОГО САМОГО "ТОЛКОВОГО СЕМИНАРА" 2019 г.
1 year ago 00:09:50 1
Отжимания от и до. Все нюансы | Начни отжиматься так, чтобы мышцы росли