Методы поддержки организма в переходный весенний период

Литовченко Александра Йога-тичер (Yoga alliance USA 2009, 2010, 2011 и Тичерз курс И. Пантюшева «Функциональная Йога» 2019), нутрициолог (Колледж фитнеса и бодибилдинга Б. Вейдера, «Спортивная нутрициология и сопровождение клиентов» , «Биохимия и расшифровка анализов». 2016) , кинезиолог («Прикладная кинезиология. Базовый курс» Школа доктора Крутова NL-school, 2021-2022). Поговорим о факторах стресса и истощения организма и как эффективно поддержать себя в период смены сезона. TG Александры - #бады #самоподдержка #забота_о_здоровье