Соколова поясничное и крестцовое сплетение

2 years ago 00:25:20 1

4 years ago 00:01:36 7

Катаемся на шарике! Упражнения для укрепление мышц спины+ поясницы.

9 years ago 00:18:18 12

Тренировки на яблоках №4. Мышцы спины и грудные. Пресс и поясница в статодинамическом режиме.

9 years ago 00:08:10 14

Ноет или устаёт спина? Делаем упражнение номер два! Статодинамика. Медленные волокна. Поясница.