Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает
Как любую еду сделать жиросжигающей и худеть до 8 кг в месяц?
Все просто. Сейчас за пару минут объясню, как это работает.
Сначала скажу чего не будет:
- не будет подсчёта калорий
- не будет изнурительных упражнений
- не будет отказа от сладкого
- не будет сетевых продуктов для похудения
- не будет изменения образа жизни на 180 градусов.
И главное: не будет питания через силу воли.
Суть в том, что изменения в питании, которые вы внедряете через силу воли не работают на долгосрочный результат.
Вы же сами в этом убедились: диеты, марафоны и запреты дают краткосрочный эффект.
Как только вы возвращаетесь к привычному питанию - лишние килограммы тоже возвращаются.
Но может быть по-другому!
Меня зовут Екатерина Бекетова, я провизор-нутрициолог.
Автор технологии комфортного снижения веса за счет рационального сочетания продуктов.
Первое, что я говорю своим подопечным: девочки, вам нужно от себя отстать. Всё гораздо проще.
В 85% случаев причина набора веса после 30 лет - это не переедание, а гормональный дисбаланс на фоне нерационального питания.
Это ведет к замедлению метаболизма. Каждые 10 лет наш обмен веществ снижается на 10% из-за чего в 30/40 лет привычные методы похудения работают хуже, а в 50 лишний вес вообще трудно сдвинуть с “мертвой точки“, даже если вы мало едите.
Знакомо?
Это физиология, но это можно и нужно исправлять!
Используйте один простой принцип в питании для снижения веса и начните худеть без отката к лишим килограммам:
попробуйте правильно сочетать продукты между собой и вес начнёт уходить без изменения образа жизни на 180 градусов.
Уже более 20 тысяч женщин соблюдают этот простой принцип в питании и легко возвращают стройность и привлекательность в любом возрасте!
И у вас тоже получиться!
Подробно о том, как нормализовать гормональный фон и разогнать метаболизм за счет принципов рационального сочетания продуктов рассказываю в 4 уроках.
Забирайте их бесплатно!
2 views
7
2
2 days ago 00:08:35 1
Любое МЯСО станет нежным и сочным, если Вы приготовите так! Боже как вкусно! ОХ КАКАЯ ВКУСНЯТИНА!
2 days ago 00:04:29 1
В стиле Сектор Газа: “Та, кто меня зовет“: Алисе Селезнёвой от преданных поклонников, ai cover
2 days ago 00:31:25 1
Страдание, боль, унижение: обожаю эту игру...(Тарков ЗТХ #25)
3 days ago 00:15:13 1
МАМА, Я ВЫРАСТУ - Короткометражный фильм по реальным событиям
3 days ago 00:04:39 1
Максим ФАДЕЕВ & Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны
3 days ago 00:00:51 1
Откуда традиция присесть на дорожку? #история #традиции #приметы
3 days ago 00:07:00 1
Как влюбиться в искусство и начать в нем разбираться | Полина Бондарева | TEDxStPetersburg
3 days ago 01:13:22 1
«Если сердца не слышно, значит выигрывает ум». Как найти связь с источником?
3 days ago 00:09:56 1
Как понимать любое искусство и изменять себя и мир вокруг | Никита Макаренко | TEDxMustaqillikSquare
3 days ago 00:03:27 1
Белоснежка
3 days ago 00:10:01 1
Проект #DriverCash платит РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ / Как заработать деньги в интернете. Заработок в интернете
3 days ago 00:15:17 1
Современное искусство, или Квинтэссенция абсурда | Дмитрий Гутов | TEDxPokrovkaSt