Бокс. Координационная разминка

Представляем вашему вниманию вариант боксерской разминки, направленной на развитие координации от главного тренера клуба единоборств “Груша“ Игоря Смольянова. Данный комплекс расчитан на отработку следующих приемов из бокса: - Сайдстеп - Челнок - Работа в блоке - Повторные атаки - Защита корпусом