Психологический практикум Гармония в жизни и уверенность в себе

Каждый человек должен быть счастливым. Как избавиться от комплексов и получать удовольствие от жизни, как дышать полной грудью и просыпаться с улыбкой, радуясь каждому дню – об этом шла речь на психологическом практикуме «Гармония в жизни и уверенность в себе», состоявшемся 29 мая в Ставропольской краевой библиотеке для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского. В ходе практикума читатели библиотеки научились давать самооценку своим поступкам, получили установку на целеустремленность и внутреннюю гармонию счастливого существования в любом возрасте. Элементы релаксационных упражнений были направлены на развитие способностей управления собственными чувствами и эмоциями. Психологический практикум и релаксационные упражнения были адаптированы для наших читателей - лиц старшего и пожилого возраста с ограниченными возможностями здоровья. Страничка психолога на сайте нашей библиотеки: