Зависимость от кофе: как закрыть кредит в кофе-банке.

Кофемания, кофейная зависимость как побороть. Как соскочить с кофе. Когда есть зависимость от кофе, это симптом простого расстройства – хроническая нейроастения, по-простому хроническая усталость. Но, постоянно подстёгивать себя от наваливающихся забот и обязанностей за счёт кофеина – это путь в никуда. Дозы кофе будут расти, а результата, положительного, не будет. Кофеин будет работать как искусственный стимулятор нервной системы. Как тогда соскочить с кофе? – есть способы избавиться от кофейной зависимости. (1) Давать себе отдых и высыпаться. Отказаться от кофе будет легче. (2) Найти и освободиться от причин усталости. Тогда кофе сам отвалится. (3) Можно попробовать вышибать клин клином – напиться кофе до отвращения, чтобы от него стало противно и не хотелось больше. Но третье мало поможет. Главное второе: найти и ликвидировать причину нейроастении. Это избавит от кофейной зависимости раз и навсегда. Как отказаться от кофе, как бросить пить кофе, чем заменить кофе, зависимость от