🍗🥣🍗 Обед диабетика. Простой и быстрый куриный супчик. Красивый, наваристый, без всяких обжарок 🍗🥣🍗
Сегодня у нас самый простой обед. Куриный супчик! Что может быть проще?
Я варю его из голеней, поскольку готовлю для мужа, а куриную грудку он как-то не воспринимает. Если вы любите грудку, варите из нее.
✅ БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет
Ингредиенты:
Курица – 350 грамм;
Вода – 400 грамм;
Капуста белокочанная – 200 грамм;
Шпинат – 50 грамм;
Помидоры – 150 грамм;
Лук репчатый – 50 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 10,2 грамма;
Жиры – 3,3 грамма;
Углеводы – 2,2 грамма
78,7 кКал
Приятного аппетита!
1 view
1102
349
10 months ago 00:06:04 1
КАБАЧКОВЫЙ РУЛЕТ с помидорами. Меняю начинку и каждый раз получаю новое блюдо | ЭТО ПРОСТО
10 months ago 00:03:57 1
🍗🥣🍗 Обед диабетика. Простой и быстрый куриный супчик. Красивый, наваристый, без всяких обжарок 🍗🥣🍗
10 months ago 00:04:35 9
Суп с капустой и мясным фаршем «Голубец»
11 months ago 00:07:01 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ? «ПРАВИЛО ТАРЕЛКИ» ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
11 months ago 00:05:16 8
Очень вкусное Рагу с Горохом НУТ и Баклажанами!
11 months ago 00:07:00 1
🥣Ваш СУП - получилось так вкусно👍, что сложно остановится! Шедевральный суп на обед
11 months ago 00:04:41 1
Давно не покупаю хлеб! Пеку сама вкусный ДОМАШНИЙ ХЛЕБ/ БАТОН | простой рецепт теста | выпечка
11 months ago 00:04:46 1
Удивительный Обед или Ужин за КОПЕЙКИ, ГОТОВЬ ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ не надоедает! ЭТО ПРОСТО
11 months ago 00:06:33 1
Невероятно быстро и вкусно! Самый простой и вкусный рецепт Лепешек с Капустой!
11 months ago 00:03:52 1
КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА,РЫБЫ И ЯИЦ. Постный вариант котлет #этопросто
12 months ago 00:04:05 1
ПАСТА С КРЕВЕТКАМИ в сливочном соусе | PASTA WITH SHRIMP
1 year ago 00:04:25 1
ПАСТА С ГРИБАМИ в сливочном соусе. РЕЦЕПТ вкусных спагетти | PASTA WITH MUSHROOMS