Органическая мамалыга двухминутка

Кукуруза замачивается очень долго - плотная и сытная культура. Подогреваем, не варим, на воде на пару минут, а потом оставляем томиться под крышкой с выключенной плитой. Добавляем семена подсолнуха замоченные, кубики тыква, накрываем блином/лавашом. Подаётся с мёдом и яблоками. Вдохновлено кукурузной кашей в традиции народов Северного Кавказа, в частности адыгов-шапсугов. Органические зерновые, бобовые, масличные, мёд, муку, масла, чаи и травы отправляем по всей России. #органика #ОрганическиеПродукты #пермакультура #агролесоводство #кооперация #фермер #ПродовольственнаяБезопасность #СельскоеХозяйство #аривера #биосфера #ковакин #экохутор #биохутор #ЧёрныйХлеб #зерно #мука #каши #хлопья #полба #спельта #выпечка #хлеб #тонус