Базовые упражнения с резинкой для каратиста (часть 2). Лаборатория каратэ #05
Резинка — один из основных снарядов, применяемых при подготовке единоборцев.
Вышел 5-й выпуск Лаборатории каратэ. В нём дополнительные базовые упражнения с резиновыми амортизаторами, которые могут выполнять как начинающие, так и опытные каратисты.
Берите петли с собой в путешествия, на дачу, на спортивную площадку.
С каждым повторением тело всё в большей степени ощущает, какие мышцы необходимо вовлекать в движение и в какой последовательности.
Результат — налицо уже спустя несколько тренировок.
Спасибо команде, которая работала над выпуском — Марии Рыбниковой и Денису Рыкову.
Заказать резинки можно в экипировочном центре Shoto:
33 views
728
188
8 years ago 00:06:05 3.8K
Фейсбилдинг – гимнастика для лица. Базовые упражнения на 5 зон
9 years ago 00:05:18 274
Как научиться рисовать акварелью (базовые упражнения) 1 ч.
10 years ago 01:54:27 103
Фейсбилдинг. Базовые упражнения.
5 years ago 00:04:45 362
Пилатес базовые - упражнения в разминке.
4 years ago 00:07:54 108
Базовые упражнения с шестом
12 years ago 00:53:21 173
06.УПРАЖНЕНИЯ БАЗОВЫЕ для ног.ПРИСЕДАНИЯ
8 years ago 00:05:55 114
Базовые упражнения: фейсбилдинг для лица
2 years ago 00:04:33 51
Хочешь быстро набрать форму? Делай базовые упражнения! Самые эффективные упражнения на турнике
9 years ago 00:15:55 498
Направление Ladies Dance. Базовые упражнения.
7 years ago 00:06:27 1.1K
Аэрография: базовые упражнения для начинающих №2
4 years ago 00:09:58 168
Базовые вокальные упражнения - Нина Коляда
10 years ago 00:31:08 3
Базовые упражнения.
6 years ago 00:05:00 158
Дог фитнес, урок 1 . Базовые упражнения для начинающих