Компенсирующие тревожники. Проблема обесценивания.

Порой тревожники умело компенсируют и маскируют свою тревожность. Мы будто постоянно находимся на краю ямы, которую надо засыпать более-менее устойчивой породой. Что бы мы ни делали, какой бы образ деятельного, аккуратного человека ни создавали, пластом под деятельностью и аккуратным планированием часто лежит стремление хоть как-то обезопасить себя самоконтролем и отвлечь деятельностью. Делая что-то, мы не то что лезем в гору, мы скорее засыпаем ту самую яму, в которую так боимся упасть. И порой несоответствие нашего состояния и активности заставляет нас чувствовать себя уязвимыми. Раз критических проявлений нет, то значит нет и проблемы. Привет, обесценивание! Под “средневыраженными“ тревожниками, о которых пойдет речь в этом видео, я имею ввиду именно отсутствие критических проявлений. Когда ваше состояние глобально не мешает вам жить, но уж явно мешает наслаждаться жизнью. #тревожноерасстройство #уверенностьвсебе #навязчивыемысли Моя библиотека на Л