Эффективное упражнение цигун для укрепления почек! #оздоровление #цигун
Почки в китайской медицине и Цигун - это не просто орган, отвечающий за водообмен в организме. В почках хранится важнейшая энергия Цзинь, которая передаётся от родителей и является основой нашего долголетия и здоровья.
Сильные почки - это
• мощный иммунитет,
• сильное мужское и женское здоровье (именно почки в основном отвечают за репродуктивную функцию),
• ясный ум (согласно ТКМ, почки питают костный и головной мозг),
А ещё здоровое дыхание (отсутствие отдышки, способность делать правильный вдох и выдох).
Зиму почки особенно не любят, из-за холода, поэтому в этот период рекомендуется их всячески поддерживать. Например вот этим упражнением из уданского цигун.
Например, вот этим упражнением из уданского цигун, которое показывает личный ученик Мастера У Сюя Владислав Пироженко.
Записаться на занятия по даосским практикам цигун и тайцзицюань школы «Уданпай» можно по ссылке ниже.
#signup-popup
1 view
1187
308
9 years ago 00:04:53 1K
Тренировка HIIT. Супер эффективное жиросжигание
10 years ago 00:03:09 53.9K
Планка. Самое эффективное упражнение для стройного тела!
9 years ago 00:08:44 1.4K
Эффективное упражнение для пресса
8 years ago 00:04:43 230
Самое эффективное упражнение на пресс
4 years ago 00:09:22 190
Поясница, седалищный нерв и суставы: эффективное упражнение
8 years ago 00:05:07 938
Очень эффективное упражнение для развития грудных мышц! Жим штанги на наклонно ...
13 years ago 00:04:06 880
Табата (самое эффективное упражнение для похудения)