10 Minutes Technique à la Maison - Entraînement en Temps Réel en Fractionné - #10

Ton programme de Prépa Physique à la Maison: - ENTRAÎNEMENT TECHNIQUE À LA MAISON EN TEMPS RÉEL Continue de t’entraîner malgré les événements. Ici une séance pour améliorer ta technique en 10 minutes seulement. La séance est composée de gestes simples tels que le double contact, le passement de jambe, etc. Reproduis ces exercices techniques afin de progresser plus vite que les autres. Tu amélioreras ta conduite de balle, ainsi que ta maîtrise technique de façon générale. Tu peux réaliser cette séance tous les jours mais je te recommande de varier avec d’autres séances que je t’ai proposé dans les précédentes vidéos. N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement. Passe au niveau supérieur 🔥 - Mon site: - L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur. - - Fnac: Amazon: înement-footballeur-technique-préparation-physique/dp/B07VQJDXXD - Programme explosivité: înement-explosivité-football-vidéos-ebook/dp/B07Z6QJCZ2/ref=asap_bc?ie=UTF8 - 20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: éances-musculation-pour-jeune-footballeur-ebook/dp/B07XX4HQHR/ref=sr_1_2?__mk_fr_FR=ÅMÅŽÕÑ&keywords=karim tharwat&qid=1568717734&sr=8-2 Retrouve moi sur mes réseaux: Instagram: - Facebook: înement-du-footballeur-972910072903495/