Бил Хейдер о трвожности - Заставьте свой мозг ошибиться

Я заметил, что перед выходом на сцену есть два вида волнения: одно и, слава богу чаще – хорошее, нужное, которое говорит, что тебе не все равно, что сейчас происходит что-то хорошее и важное, и оно отпускает тебя практически сразу после выхода на сцену. Второе, для меня чаще на каких-нибудь кастингах или соревновательных форматах, где присутствует жюри и оценочное озвучиваемое мнение — не проходит и тянет тебя вниз, как бы ты ни готовился. Билл Хейдер (8 сезонов SNL) борется с тревожностью и конкретно с волнением перед выходом на сцену, сразу после выхода заставляя свой мозг ошибиться. Курсы импровизации и сторителинга онлайн индивидуально и в группах офлайн.