Тренировка мышц для бросков от заслуженного тренера по боевому самбо Маршалла Савчука.
Вы узнаете:
- Как тренировать мышцы, участвующие в броске с сендбегом
- Как улучшить координацию мышц при броске
- Как отрабатывать броски типа прогиб с сэндбегом
Купить sandbag MONKO:
Технику упражнений демонстрируют победитель первенства по джиу-джитсу Владимир Черкашин и чемпион Еварзии по пауэрспорту Дмитрий Морыганов.
Маршалл Савчук в вк:
Снято в СК Снежный барс:
Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓
-------------------------------------------------------------------
Читайте наш сайт, вступайте в группу и получайте полезную информацию, достойную вашего внимания:
Сайт:
Груп
1 view
173
32
2 months ago 00:00:59 4
Бросковая Тренировка🏒🔥💪 На Втором Этаже🥴Всё Для ФЭДА Чемпиона🏒🥇💪👍🙏22 Октября 2024
2 months ago 00:02:23 5
Тренировочный процесс КИР “Русская земля“
2 months ago 00:17:43 1
Первые минуты выступления: как специалисту провести эффектную самопрезентацию // Mr. Kindler
2 months ago 00:29:27 1
Партерная хореография
2 months ago 00:01:37 1
Упражнение 48,49. Марш-бросок на 5 и 10 км. (НФП-2009)
2 months ago 00:15:11 1
Камуфляж: ДШРГ Русич сдача на шеврон. Тест Купера
2 months ago 00:00:59 1
Индивидуальные онлайн занятия по чтению и развитию интеллекта “Яркие дети“
2 months ago 00:02:35 6
Хоккейный клуб «Гомель» присоединился к проведению Всемирного женского хоккейного уикенда
2 months ago 00:00:38 1
Проход в ноги -как правильно делать #единоборства #ufc #usawrestling #olympicwrestling #wrestling
3 months ago 00:04:44 1
“РАБОТАТЬ, РАЗВИВАТЬСЯ, БИТЬСЯ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ“ ИНТЕРВЬЮ ТАХИРА ТОКАРЕВА О ТУРНИРЕ MIX FIGHT COMBAT
3 months ago 00:06:55 1
НЕСТАНДАРТНЫЙ ВАРИАНТ тренировки КАРАТИСТА с ТЯЖЕЛЫМ МЕШКОМ под правила СМЕШАННЫХ БОЕВЫХ ИСКУССТВ
3 months ago 00:06:08 1
Самбо Королева бросков Передняя подсечка
3 months ago 00:11:01 1
Техника БОРЬБЫ Александра ФЁДОРОВА: Последние НАРАБОТКИ.
3 months ago 00:14:02 1
TWERK ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ I Лёгкая, но эффектная техника + хореография 🔥
3 months ago 00:04:29 1
Королева бросков самбо боковая подсечка часть 2
4 months ago 00:22:49 1
ЗАУР УГУЕВ🔥МАСТЕР КЛАСС ОТ ЧЕМПИОНОВ🏆 ВОЛЬНАЯ БОРЬБА |ZAVUR UGUYEV CHAMPION OF FREESTYLE WRESTLING💪
4 months ago 01:39:08 1
РОМАНОВ | Дедушка меня не тренировал, Руа - топ, Кузнецов - самый неудобный игрок | Лёд
4 months ago 00:04:29 1
Как Иван Васильчук делает рычаг колена ногами после попытки броска через голову.
4 months ago 00:43:55 1
САМЫЕ ВАЖНЫЕ ГРАНАТЫ НА ВСЕХ КАРТАХ + ИНСТА ДЫМЫ НА ВСЕХ КАРТАХ
4 months ago 00:01:31 1
ТОЛЬКО ТРЕНИРОВКИ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ / ПОДГОТОВКА К БОЮ
4 months ago 00:04:52 1
Как сделать ахилл после броска через голову- классика самбо от Ивана Васильчука!!!
4 months ago 00:10:51 1
30000 БРОСКОВ В КОЛЬЦО или моя любовь к БАСКЕТБОЛУ
4 months ago 00:10:45 1
Бросковая тренировка на льду в минигруппе ✅
4 months ago 00:16:19 1
Мифы БЖЖ о борьбе в стойке, бросках и курс молодого борца от Ивана Васильчука)