Сати Мата - Абсолютное Единство. Пратьяхара

Пратьяхара - то, без чего йога невозможна. И это не просто вбирание чувств внутрь... Один из переводов слова «пратьяхара» буквально «вбирание обратно», т.е. своего восприятия от внешнего внутрь (в себя самого, или Атман). Можно сказать иначе: возвращение сознания и праны в источник их возникновения, что обрывает процесс потери энергии на то, что лично для вас имеет второстепенное значение или не имеет фактически никакого. Пратьяхара – это техника отвлечения чувств от объектов, на которые они направлены. Я это называю «втягивание чувств внутрь». Органы чувств на санскрите – индрии. «Индрия» переводится, как «могущество», «сила», «способность». Индрии – это щупальцы, через которые мы щупаем, пробуем, едим этот мир и даже касаемся других людей, а они нас.