Болит шея? Самая главная мышца. Почему не работает. Упражнения

Болит шея? Самый главный стабилизатор шеи! 00:00 Анатомия 00:31 Визуальная диагностика 01:02 Причины(7) слабости этой мышцы 05:32 Самомассаж длинных разгибателей шеи 07:15 Упражнения для разгибателей шеи Подписывайся на наши канал, что бы всегда знать как справиться с болью в спине и суставах Инстаграм Фейсбук Ютуб Раз ты смотришь это видео, значит тема лечен