ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: причины, механизмы, последствия

В этом видео мы подробно поговорим о перфекционизме — неуклонном требовании совершенства, которое вызывает значительно больше проблем в повседневной жизни, чем кажется на первый взгляд. Перфекционизм является самостоятельным фактором риска тревожно-депрессивных расстройств, негативно сказывается на социальном функционировании и, как это ни парадоксально, не имеет ничего общего с качественно выполненной работой. Мы обсудим три подхода к пониманию природы перфекционизма (психоаналитический, экзистенциальный, когнитивный) и детально разберём три измерения перфекционизма в соответствии с моделью Hewitt и Flett, которая широко используется в эмпирических исследованиях и клинической практике. ================== ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: ================== Ключевые навыки (руководство по самообразованию): Гайд по когнитивным искажениям: ================== Подписка на Boosty: