Периоды потрясения. Женственность и ее ресурс

Мы поговорили с Натальей Тихоновой, психологом, специалистом по созависимым отношениям, о женственности и и о том, как не выгорать, сохранять себя и свой ресурс, не переставая помогать близким. Теория ложек, витальность, женская сила как баланс и залог мира и ее способность к преображению в нашем заключительном подкасте цикла “Периоды потрясений“, созданном вместе с центром “Психология Взросления“. С Натальей беседовала психолог, транзактный аналитик и специалист “Вслух. Проект“ - Юлия Соловьева Таймкоды: 00:01:03 - Знакомство с экспертом 00:02:52 - Про женственность и свободу 00:07:24 - Двенадцать ложек ресурса, как оценить свою наполненность 00:12:26 - Четыре уровня сканирования для управления ресурсами 00:16:42 - Созависимые отношения и чем они деструктивны 00:22:50 - Негативно заряженные комментарии – кому они нужны и откуда берутся 00:27:40 - Как оставаться наполненной и делиться ресурсом с другими 00:45:53 - Про отношения на расстоян