Как пережить неопределенность, бессилие, безысходность

В новом выпуске «Теперь ясно» — разговор о том, как справиться с бессилием и выдержать неопределенность в период мировых потрясений. Кто такой Виктор Франкл, и как его опыт узника концлагеря помогает людям сегодня? Как оставаться человеком даже в нечеловеческих условиях? Что такое мир — и как прийти к нему с тем, кто кажется врагом? Об этом говорим с психологом, логотерапевтом и преподавателем Светланой Штукаревой. Смотреть выпуск «Теперь ясно» с Людмилой Петрановской: Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE: О чем этот выпуск: 00:00 Вступление 00:59 Что такое логотерапия? 03:16 «Я приехала из тюрьмы». Про заключенных и спектакль «Синхронизация в Биркенвальде» 05:01 «Личный концлагерь есть у каждого из нас». Зачем нам Виктор Франкл сейчас? 07:48 Что такое «человеческое достоинство»? 12:01 «Видеть дальше колючей проволоки». Что нельзя отнять у человека? 15:36 Как быть с бессилием? 20:55 «Бесполезно обращать внимание только на боль». Про роль любви, заботы и внимания к другому 24:52 Что нужно сделать, чтобы «быть в ресурсе», и как помочь тому, кто рядом? 28:33 «Печаль — это продолжение любви». Как пережить горе? 33:58 В чем искать смысл? 36:34 «Если на бесправие отвечать бесправием, мы никогда это не закончим». Про Ницше, нацизм и единственный способ остановить насилие 40:59 «Хоть он и враг, но я не буду». Где мы про одно и то же, за кем правда и как прийти к миру с тем, кто кажется врагом? 45:44 «Жизнь придет на свидание, а меня нет». Как продолжать надеяться? 50:32 Вопросы из телеграмм-канала «Ок, ясно» 51:00 «Что делать, если не чувствуешь уверенности в завтрашнем дне? Как успокоить тревожность, связанную с будущим?» 53:13 «Как понять, чего я хочу на самом деле?» 57:15 «Быть хладнокровным человеком — хорошо или плохо?» 1:00:05 «Почему когда мне тяжело, я отстраняюсь от людей, мне легче уйти на дно?» 1:02:18 «Почему мир не кажется мне настоящим? Часто ощущаю, будто я в видеоигре». 1:04:52 «Как перестать жить прошлым и будущим, а начать наслаждаться настоящим? __________ 👋 Задайте свой вопрос в телеграм-канале «Ок, ясно»: #психотерапия #ясно #неопределенность