Как предотвратить хроническую усталость на ранних стадиях.

Скачай бесплатно методичку «Как поддержать свой иммунитет и защититься от вирусов», пкоторая содержит пошаговую схему для укрепления иммунитета, разработанную на основе знаний Аюрведы и интегративной медицины: Практические рекомендации по тому, как не доводить себя до хронической усталости и решать все проблемы еще на ранних стадиях проявления синдрома хронической усталости. Аудиоподкаст с разбором всех стадий хронической усталости - 00:00 - Вступление. Конвертация ресурса в деньги. 07:50 - Энергетики. Кофе, Red Bull и прочее. 13:00 - Стадии хронической усталости. 16:00 - Как бороться с хронической усталостью 31:00 - Мелатонин 33:00 - Гигиена сна 37:00 - Интервальное голодание в течение дня 44:20 - Какие препараты помогут 56:40 - Кофе с утра 58:00 - Рекомендации по успокоительным Кто такая Юлия Крушанова? ЮЛИЯ КРУШАНОВА Сертифицированный специалист