Скручивание захватом за голову. Османов Шамиль #shamilosmanov #mma #freestylewrestling #wrestling
(00:00) Техника переворота
- В видео демонстрируется техника удушения, которая включает в себя несколько этапов.
- Сначала нужно зацепить ногу противника, затем засунуть руку и голову, после чего приподнять таз и задушить противника.
(00:57) Важность правильного захвата
- Если не получается сразу зацепить ногу, можно сначала зацепить, затем засунуть голову, а затем приподнять таз.
- Главное - правильно зацепить противника и не дать ему возможности сопротивляться.
(01:21) Заключительное задание
- В конце видео предлагается выполнить последнее задание на удушение.
- Важно правильно зацепить противника, засунуть руку и голову, а затем приподнять таз для успешного удушения.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия:
#wrestlers #wrestlingfan #wrestlingislife #wrestlinglife #wrestlingnews #вольники #wrestrus #wrestdag #wrestlingteam
#wresttime #shamilosm
1 view
236
109
3 months ago 00:09:19 1
Джиу-джитсу. Фрагмент открытого занятия. (2)
3 months ago 00:39:14 1
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
3 months ago 00:01:08 1
Уширо эри дори - котэ гаеси
3 months ago 00:05:28 1
Программа тренировок с гантелями для мужчин на массу из 3-х занятий (1 тр)
4 months ago 00:47:58 4
Занятие 54. Шея, осанка, скручивание.
5 months ago 00:00:43 1
Скрутка “Спираль“ защита от удара ногой в ногу. Вадим Старов Система кругового боя Варкала, Индия
5 months ago 00:00:58 1
Коса дори - уде гарами никкё осаэ
6 months ago 00:52:07 4
Занятие 40. Ягодицы, пресс, скручивание.
6 months ago 00:08:58 1
СРОЧНО! Если Тля и Муравьи Атакуют Яблоню 🍏 Что делать с Вредителями Плодовых Деревьев сад
6 months ago 00:03:22 22
Освобождение от захватов дожимом и скручиванием локтя. Принцип пары сил “Хватают - бей!“
7 months ago 00:00:16 1
Скручивание захватом за голову. Османов Шамиль #shamilosmanov #mma #freestylewrestling #wrestling
7 months ago 00:00:50 2
Спецприем против броска Вадим Старов Боевое Самбо Спецназа
7 months ago 00:06:03 1
Освобождение от захвата выворачиванием
8 months ago 00:01:27 1
Защитные действия от удара ножом прямо в грудь. Боевые приемы борьбы полиции.
8 months ago 00:10:05 1
Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе
8 months ago 00:03:46 1
Второй прием, которому обучают в САМБО - Переворот на удержание сбоку скручиванием
9 months ago 00:21:20 4
Тайцзицюань не для всех Видео-Книга Глава 5. Принципы тайцзи-цюань. Ссылки на др. главы в описании
9 months ago 00:02:51 1
Самбо - переворот на удержание поперек скручиванием
10 months ago 01:09:57 1
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 8
10 months ago 01:17:07 1
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 5
10 months ago 01:27:01 1
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 4
10 months ago 01:15:09 1
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 3
10 months ago 01:23:56 1
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 2
10 months ago 00:51:57 1
2024-02-04 Бесплатное занятие по кручению пои и актерскому мастерству от Цирковой банды