РЕЦЕПТ БЕНТО-ТОРТИКА без духовки👇
Когда хочется сладкого без вреда для фигуры, спасает торт БЕЗ ВЫПЕЧКИ 🔥
Получается очень нежно и вкусно! 🧡
Готовьте с удовольствием! 🤗
Ну а теперь погнали готовить😉
___________________
для начала РАЗДОБЫТЬ:
Для коржей:
🔸 1 яйцо С1
🔸 100 мл. кефир 1%
🔸 60 г. рисовая цельнозерновая мука
🔸 15 г. какао алкализованный
🔸 1/4 ч.л. сода
🔸 5 г. подсластитель Пребиосвит Фитнес
🔸 9 г. сироп топинамбура
🔸 шепотка соли
Для крема:
🔸 240 г. мягкий творог 5% (у меня от Простоквашино)
🔸 30 г. арахисовая паста
🔸 2 г. подсластитель Пребиосвит Фитнес
Для глазури:
🔸 40 г. молочный шоколад без сахара % жирности
🔸 10 мл. молоко 1,5%
________________________
ну а теперь СТРЯПАЕМ: 👩🍳
Тесто:
✔1. В емкости смешать все ингредиенты для теста. Выкладываем на раскаленную сковороду с каплей масла по 1-1,5 ст.л. теста и обжариваем с каждой стороны до готовности.
‼У меня получилось 5 коржей. Каждый я обрезала ровно формой диаметра 10. Обрезки идут как еще один слой торта.
✔2. В отдельной емкости готовим крем, для этого смешать необходимые ингредиенты.
✔3. Собираем пп-торт слоями: корж➡крем➡корж➡крем➡...
‼Один из слоев был из обрезков основных пяти коржей. Поэтому в итоге торт получается с 6 слоями коржей.
‼Сборку делала в форме диаметра 10 и с ацетатной пленкой.
✔4. Растапливаем шоколад с молоком импульсами в микроволновке по 5-10 сек. Поливаем бенто глазурью, можно сделать подтеки.
✔5. Отправляем в холодильник на 3-4 часа на стабилизацию.
Готово!
Приятного аппетита! 😍
Сохраняй рецепт и делись с подружкой, ей будет точно интересно 😉
Автор рецепта [club218792820|ПП рецепты • Правильное питание • ПП десерты]
Друзья, к вам просьба:
✅Поставьте, пожалуйста, ❤ если увидели пост
✅Отправьте в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт
✅Поставьте ➕ в комментариях, если сохранили в закладки
✅Поделитесь фоточкой, если приготовили🙂
Хочется видеть, какие рецепты вам больше нравятся и что вы чаще готовите. Это поможет нам подбирать для вас больше вкусных рецептов🤤
#пирогсяблоками #пирогрецепт #пирогкчаю #пирогисначинкой #пппирог #рецепты #рецепт #вкусноиполезно #вкусности #еда #завтрак #ппзавтрак #ппеда #ппрецепт #ппрецепты