Белковый ужин по самой здоровой диете. Присоединийся ко мне в ТГ канале и инстаграм

Ингредиенты: - 500 г грудки индейки - 1 большая головка брокколи - 1 большой красный перец - 1 лук - Пол стакана кешью (не жареного) - Специи по вкусу к индейке Можно добавить бурый рис, Киноа (на видео), перец чили Соус: 4 столовых ложки соевого соуса 2 столовых ложки оливкового масла (я выбрал с трюфелем) 1.5 столовых ложки меда 1 столовая ложка рисового винного уксуса (/яблочного/бальзамический) 3 зубчика чеснока (мелко порезать) Как готовить: 1. Сделать соус из микса написанных ингредиентов 2. Нарезать индейку кубиками 3. Добавить 1/4 соуса в индейку 4. Подогреть духовку до 200* 5. Порезать овощи как вам удобно, положить на противень (на бумагу. заранее покрыть небольшим количеством масла) 6. Добавить соус к овощам и все размешать 7. Запечь овощи на 10 минут 8. Затем вытащить и добавить к овощам индейку и кешью 9. Замиксовать и вернуть в печь на 15 минут 10. Вытащить и добавить к готовому блюдо гарнир по